Salut!

Sunt Ildi, și sunt un mare “foodie”.Ce înseamnă asta? Înseamnă că sunt pasionată de măncarea bună, colorată și variată. Sunt deschisă tot timpul să încerc arome și gusturi noi. Totodată, sunt și pofticioasă mereu, pregătită să mănânc aproape oricând.
Fiind astfel, a trebuit să îmi caut o cale de a savura mâncăruri delicioase dar totodată să îmi mențin sănătatea. Uite așa am devenit pasionată de nutriție, să aflu cât mai multe despre calitățile alimentelor, despre aporturi corecte și despre compoziția corectă a unei mese.

Zilnic sunt atentă la ce îmi spune corpul, deoarece dacă vrem să ascultăm, ne spune exact de ce avem nevoie. Astfel, împreună cu cunoștințele mele de tehnician nutriționist, am reușit să găsesc echilibrul în alimentație, pentru un stil de viață sănătos, dar variat și care îmi satisface și poftele.

Dacă simți că îți lipsește acest echilibru, cu mare drag îți pot fi alături pe acest drum, de a găsi exact ce și cum funcționează personal, pentru tine, ceea ce privește o alimentație sănătoasă dar și satisfăcătoare. Sunt aici să descoperim împreună noile tale obiceiuri sănătoase.

foodie noun  a person who loves food and is very interested in different types of food